A comparação é a inimiga da felicidade, com Giovanna Heliodoro e Lucas Liedke

Se a comparação é um hábito próprio do ser humano, compreender os motivos que nos levam a acreditar na máxima de que a grama da vizinha é sempre mais verde, ou em tempos atuais, que a vida da influenciadora é mais interessante que a nossa, não é uma tarefa difícil

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Um pacto com o agora, com Helena Galante

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Tirando da gaveta: autoestima para (sobre)viver no verão, com Ray Neon

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Projeto saúde financeira, com Nathalia Arcuri

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O seu corpo deveria ser uma prioridade – mesmo!

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4 formas de renovar as suas energias em 10 minutos (ou menos!)

Você começa o dia com a energia lá em cima, mas chega dez horas da manhã e a vontade de deitar na cama pra levantar só no dia seguinte bate forte. O ayurveda explica muito bem porque isso acontece: o nosso corpo, assim como as plantas, funcionam segundo o sol, o chamado 'ciclo circadiano', com períodos de maior e menor energia dependendo do horário. 

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Você deveria medir os seus níveis de energia diários

Quando a gente fala sobre ficar #bemchapinha, a gente sabe que está falando também sobre você ter mais energia e pique para a rotina. É por isso que, hoje, o assunto é exatamente esse: a atenção que a gente dá para os nossos níveis de energia diários. 

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